jak sie

najlepiej jest zakładac opaski na kolana przed treningiem nóg, w jakims stopniu zdejmą one przeciążenia ze stawów kolanowych, nalezy pamietac takze o odpowiedniej rozgrzewce oraz jedzeniu takich rzeczy jak kisiele, galaterki (kolagn zawierają), jesli bedzie sie robic to wszytko nie ma mowy o zadnej kontuzji. :)

taaaa to jest najnowszy prototyp nie udostępniony jeszcze zwykłym śmiertelnikom takim jak my temu szczęśliwcowi udało się wykraść wymiary oraz próbki materiału sprzeda to za grosze według mnie to dobry interes kupno takiej ławki

A te zaciski zakosił z zawodów ogólnopolskich a ja się zastanawiałem kto to ukradł jak ostatnio na tvp o tym mówili

[...] (9zł) i di tego serum ziołowo-witaminowe Redical ( 12zł) tez z apteki- to tańsza wersja... drozsza to zestaw ampułki + szampon wzmacniający aminodercos z Vischy ( koszt jakieś 200zł razem) Możesz łykać kapiwit, skrzypowite albo merz specjal zasadniczo poprawia kpndycje włosów i paznokci, nie zawadzi łykac magnez, bo jak mało go w organixmie [...]

Nie do końca napisałeś o co chodzi z tą pracą i tak dalej. Z grubej rury powiem tak: gainery i inne sprawy są to produkty o wysokim indeksie glikemicznym, fajna rzecz jako uzupełnienie diety ale nigdy zamiast posiłku. Postaraj się coś do pracy ugotować lub przyrządzić w inny sposób, spakować w pojemnik i masz posiłek do pracy przy czym zjedzenie [...]

Wsio jasne, o to chodziło: "obu kierunków na raz nie dasz rady zrealizować". PS. To tak jak nie da się jechać do przodu na wstecznym. Pozdrawiam.

Jak sam się nie chcesz bawić to do tokarza przetoczy o 1 mm

ogolnie to widze ze zakupiles pewnie 4 srodki i to wszystko w ilosci 1 flakon? wiec troszke bezsensu bo co z tego ze masz kilka srodkow jak zadnego nie masz w dobrej ilosci zeby cokolwiek z tego bylo... czy sie myle?

Temat zamykam,bo raczej nie ma większego sensu rozdrabniać sie na poszczególne części,gdy mamy juz założony jeden ogólny temat o LM.Jak chcesz to wrzuć rozpiskę do odpowiedniego tematu ;-) http://www.sfd.pl/Liga_Mistrz%C3%B3w_2014%2F15-t1039579-s6.html#post6

Najpierw dieta, na samej diecie dużo zdzialasz po takiej przerwie. I tak jak wyżej pisali tren nie jest dla ciebie. Moze za rok sie przyda

a jak by coś z pasem zrobić przed cyklem? Na pierwszy kontakt (8lat temu się nie liczy) testo + winko, ale to najpierw pas zredukuj, bo wtedy będzie dużo ciekawszy efekt

Dlatego tez czekam na rozpiske bo chce sie pozbyc fatu z sadla przed cyklem , a pytanie zadalem dlatego bo kumpel mi tak podpowiedzial ,ale ja jak zawsze musze wszedzie sprawdzic

[...] ściskacz, wykonuję kilka powtórzeń podciągania asymetrycznego (jedna ręka trzyma drugą za przedramię/nadgarstek druga trzyma drążek) z 40 kg obciążeniem. nie mam pojęcia jak chwyt się przekłada na ścisk, i pewnie nie ma reguły - dlatego pytam, liczę na wasze wyczucie i doświadczenie ze ściskaczami ;) czy 90 kg odpowiedni? ~obrazek z wikihow [...]

Dzieki wielkie staram sie jak moge

Jak redu/rekomp to wywal metę, a wino daj na 9 tyg. 9-18 wino 30/50. Zależy który to Twój cykl. Tyle że nie nastawiaj się na rekomp, bo takie to łatwe nie jest. Zrób sobie normalną redukcję i będzie bdb

zgadzam sie. Sonbaty, jeszcze jedno pytanko. Masz jeszcze HCA Hi-Tec? Jak schodzi Therma Pro? Ja będę mogła po nią przyjść dopiero w piatek po wypłacie . Co myślisz o połączeniu Thermy z HCA?

Samowar, metax ma za dlugi okres wykrywalnosci zeby wyszlo z ta woda. Zreszta jesli byloby to mozliwe, tak jak np. z efedryna, to musialby tak z dzien wczesniej przynajmniej zaczac a na badanie przyjsc z max. wypelnionym pecherzem - tak po krotce. Jesli nie beda z nim wchodzic to nie ma co sie pieprzyc z kondonem tylko jakis nieduzy pojemniczej i [...]

Zle zescie zrozumieli. Pierwsze 2 zdjecia to listek metki i jej opakowanie. 3 i teraz 4 zdjecie to jakas inna seria chyba, przyjrzyjcie sie zdjeciom. Czy obie te metki sa dobre? Z gory dzieki za odpowiedzi, jak ktos mial do czynienia z obiema wersjami to niech napisze, bo mam troche jednej, troche drugiej.

killer001 idziesz do apteki i mówisz babce przy okienku , poproszę metanabol a jak ona się spyta po co, to jej powiedz, że chcesz trochę masy nabrać

[...] dać też z innych źródeł niż oliwa,jaja czy orzechy laskowe-może to być np.olej lniany,awokado,tłuste ryby,orzechy włoskie Co do ryżu to najwygodniejszą opcją jest np.ryż parboiled,bo nie trzeba gotować go tak długo jak brązowego a,pomijając błonnik,ma niemal te same wartości co brązowy ;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-11-22 20:07:48